Психолог

Психолог
Ольга Сенюкова

Рада привествовать Вас на своем сайте!
Меня зовут Ольга Сенюкова, я - психолог-консультант, специалист по психосоматике и телесно-ориентированной терапии. В своей практической работе использую интегративный подход, гармонично сочетаю различные техники и подходы: телесно-ориентированную терапию, арт-терапию, игротерапию, работу с бессознательным через метафорические ассоциативные карты, когнитивно-поведенческую терапию.

Записаться

Образование
- Прошла обучение по специальности "психологическое консультирование и психодиагностика" в Волгоградской Гуманитарной Академии профессиональной подготовки специалистов социальной сферы
- Прошла повышение квалификации по психосоматике и телесной психотерапии в Академии профессиональной подготовки и повышения квалификации кадров
- Прошла повышение квалификации по курсу "Арт-терапия в индивидуальном психологическом консультировании", "Игротерапия и психологические игры"
- Прошла повышение квалификации по программе "Когнитивно-поведенческая терапия в практике психолога"
Сертификаты
- Прошла практическое обучение психосоматике по методу Satori Healing
- Прошла обучение на курсе игротерапии и терапевтических игр
- Прошла программу обучения "Особенности оказания психологической помощи кризисным категориям граждан"
- Прошла обучение на курсе бизнес-психологии
- Прошла повышение квалификации по программе "Психологическое доабортное консультирование"

С какими запросами работаю

Услуги и цены

Экспресс-консультация

2500 ₽

Возможен разбор небольшого вопроса в рамках короткой консультации, которая поможет вам понять, над чем следует вести работу. Продолжительность 25 минут

Личная онлайн или оффлайн консультация

3500 ₽

Очное психологическое консультирование или психологическое консультирование по видео или аудиосвязи (телеграм, вотсапп, скайп). Продолжительность 55 минут

Личная консультация более объемная

5500 ₽

Очное психологическое консультирование более углубленное и расширенное исходя из вашего желания, запроса и готовности к такой работе. Оффлайн или онлайн. Продолжительность 115 минут

Участие в психологической игре

от 3000 ₽

Участие в психологической трансформационной игре в составе группы от 4 человек. Возможно проведение психологической игры для вашей компании или индивидуально.

Пакет из 4 личных консультаций

12000 ₽

Выбирая данный пакет, Вы сможете проработать с моей помощью сразу несколько аспектов, которые волнуют вас и мешают полноценно жить

Выступление на публичном мероприятии

15000 ₽

Данная услуга включает в себя подготовку психологического материала на интересующую Вас тему, презентацию его на публике и групповую работу.
Продолжительность 2 часа.

Отзывы

Была у Оли на консультации по методу Сатори_Хилинг. Даже два раза была. С разными запросами.

Необычное погружение в какое-то сюрреалистичное пространство. Отключение от реальности и проживание актуального иначе. Сначала это усиление эмоций, страха, волнения, неудовлетворенности. Но благодарю Олиным наставлениям постепенно находится возможность пройти и трансформировать это в иное состояние. Такое, из которого можно спокойно воспринимать реальность, наблюдать, оно перестает захватывать.

Возвращаясь, осознаешь, что реальность все та же. А вот твое восприятие иное. Но Мир то все равно откликается. Иногда чем-то удивительно приятным, а иногда с провокацией. Будто с вопросом: «А ты точно прошла трансформацию? Точно готова воспринимать иначе?». Но когда тебя цепляет, быстрее включаешься в осознанность, отходишь и наблюдаешь со стороны.

Еще одно подтверждение тому, что менять Мир можно только через изменения в себе.

Благодарна за новое и необычное приключение. А кто хочет пройти свою трансформацию – обращайтесь к Оле - чудесному помощнику и проводнику.

Марина Б.

Оля, хочу по благодарить тебя за консультацию и оставить отзыв.

Общаться с тобой было очень легко и комфортно.
Для меня очень важно, что после первой консультации я почувствовала положительные изменения в своем эмоциональном состоянии, а также освободилась от негативных эмоций, и ощутила прилив сил, легкости, радости, гармонии с собой и с миром.
Эти изменения служат подтверждением того, что я двигаюсь в правильном направлении с очень грамотным, эффективным специалистом.
Этим отзывом хочу вдохновить всех людей, кто ищет помощь у психолога, чтобы обратиться за поддержкой и улучшить свое психологическое состояние и ощутить прилив сил и энергии. Ольга С. обязательно вам поможет.

Лира Ш.

Ольга, спасибо тебе за это невероятное путешествие к своей здоровой самооценке.
Ощутила на себе твою силу, знания, умения.
Упражнения все рабочие - почувствовала, как внутри меня проросло внутреннее достоинство❤️
А твои авторские метафорические карты - это чудо💫
Видимо, твоя энергия творит чудеса🔥 Как они так подобрались и развернули мои процессы, я удивляюсь👍

Екатерина Д.

Спасибо за то, что помогли справиться с моими тревогами и переживаниями, это давно беспокоило меня. Благодаря Вам я смогла решить много проблем, разобралась во внутренних конфликтах, научилась работать с собой, со своими мыслями. Ольга, вы отличный специалист и очень добрый человек. Благодарю за Вашу работу.

Виктория М.

Была у психолога…
Ды нет, не совсем все плохо
Ходила вместе с Олей на йогу в Мяту.
Потом здесь, в ВК увидела, что Оля оказывается психолог. И сразу отозвалось, что хочу к ней на сеанс!

В последнее время, стала замечать, что теряю ресурс и энергию. Хотела немного разобраться, где эти прорехи, через которые энергия уходит. Вернее где они я понимаю, но что делать с этим… подзабыла и подзабила

За один час Оля помогла мне освежить в памяти забытое, проработать пару-тройку детских гештальтов и дала реальные, действенные инструменты. Почувствовала себя отдохнувшей и легкой, всего за один час.

И еще. Знаю тему «продаж» подобных услуг, всегда начинается запись на следующие сеансы. Ведь мой случай очень запущенный и надо срочно прорабатывать это все
Здесь я буду решать, нужны ли мне еще встречи с Олей! Т.е. деятельность Оли - это точно не коммерческий проект

В общем, от души рекомендую, если вы немного заблудились

Надежда К.

Пообщалась с Олей, которая помогла мне найти состояние покоя. Шли по длинной цепочке из образов, ассоциаций, разбирали их символизм, доводили волнующие ситуации до абсолюта.

Регулярно прислушивалась к ощущениям в теле и ловила себя на каком-то эмоциональном блоке: что вроде хочу поплакать, но буквально капельки напряжения не хватает, чтобы дать эмоциям выход. Но даже при таком раскладе созданный в ходе беседы образ подарил состояние покоя и я впервые за долгое время почувствовала, как потеплели ладони.

Катя Ф.

Оля! Благодарю Тебя за работу со мной! Ты очень быстро и четко погружаешь в верное состояние, которое оказывается целительным! Мои боли в крестце прошли в течение суток после сессии, а ведь я после родов периодически даже из-за этого не могла нормально пройтись погулять! Сейчас уже несколько месяцев забыла, что у меня были проблемы с крестцом, из-за которых ездила несколько раз к остеопату безуспешно.

Мигрень за три месяца после сессии на дочкин страх пчел (казалось сначала, какая связь?!!!) была один раз сильная, в остальных случаях проходила сама, не доходя до пика! Моя жизнь качественно улучшилась из-за этого, раньше недосыпы раз в неделю- две и всё, мигрень 🤕 и я в лёжку. Сейчас недосыпы есть, но голова в порядке! Сердечно тебя благодарю 🙏♥️♥️♥️

Елена Г.

После работы с Ольгой у меня всегда инсайты, быстрые результаты. Ольга - прекрасный специалист. Я еще никогда не встречала таких действительно помогающих специалистов!

Я обратилась к Ольге с психосоматическим симптомом, который мучил меня долгое время. И за одну игру, которая была направлена на выявление симптома и всех событий, которые к нему привели, я поняла, что мне нужно делать для устранения симптома, как помочь себе, почему симптом возник, и мое состояние улучшилось прямо во время игры с Ольгой.

Юлия Л.

Легкое, душевное общение. Располагает к себе, помогает решить запрос.
Ольга Викторовна прекрасный специалист. Я проходила терапию через игру по психосоматике. Мне очень зашло такое общение. Получила глубокую проработку, пришло много осознания. Ольга Викторовна задавала наводящие вопросы, что позволило мне посмотреть на проблему с разных сторон. Атмосфера располагает к доверию и открытости. Из кабинета вышла довольная, наполнена энергией и с пониманием что не так и куда нужно двигаться. Кстати, до этого ходила на консультацию к другому специалисту и вышла с полным пониманием, что я просто поговорила и все. Встреча с Ольгой Викторовной перевернула это впечатление, к ней так и хочется вернуться и узнать еще что-то новое о себе. Я очень люблю поговорить, но уметь направить в нужную сторону может только классный специалист. Могу сказать с уверенностью, что Ольга Викторовна для меня является тем самым специалистом, с которым я готова обсудить все проблемы и дойти до их решения.

Анна Н.

Отзыв о работе с МАК-картами: "Восхищаюсь людьми, которые это умеют делать!!! У меня никогда не было такого опыта! Увидела и почувствовала, что это именно то что нужно сейчас! Благодарю от всей души! Это очень ценно для меня!"

Ирина

Полезные статьи

Психосоматика бессонницы и депрессии

У любой болезни есть глубинный смысл - показать снаружи то, чего мы не осознаем внутри.

Психосоматика органов дыхания

С точки зрения физиологии лёгкие выполняют функцию насыщения крови кислородом, символически дыхательная система отражает общение с миром и выполняет социальную функцию.

Причины психосоматических заболеваний

Между современным образом жизни людей и природным устройством его нервной системы образовалась целая пропасть.

Метод экстренной релаксации

Основное время в жизни нам необходимо находиться в расслабленном состоянии, чтобы впоследствии во время стресса получалось легко и быстро автоматически переключаться от напряжения к расслаблению.

Техники управления вниманием

Регулярно применяя данные техники, вы обретете полную уверенность в том, что в ваших силах изменять своё психическое и физическое состояние, создадите для себя осознанную установку восприятия реальности, достигнете эмоционального и душевного равновесия

Вторичные выгоды психосоматических заболеваний

Чаще всего, заболев определённым недугом, человек подсознательно получает некое преимущество, именуемое вторничной выгодой, которая, как правило, даже не осознается им.

Почему возникают проблемы в отношениях?

Через несколько лет совместной жизни приходят мысли вроде: «Мой партнёр такой-сякой, не ценит, не додаёт, не дотягивает, не понимает, не, не...и множество претензий». В чем же причина? Как быть?

Как повысить самооценку?

Одной из распространенных причин психологических проблем является заниженная (нестабильная) самооценка, которая зачастую является следствием детского опыта. Но в наших силах исправить пережитки прошлого и изменить ситуацию.

Психосоматика близорукости и секреты восстановления зрения

Предлагаю вам рассмотреть в качестве первой возможной причины близорукости его перенапряжение, бурную умственную деятельность, не сопровождающуюся достаточным для баланса количеством расслабления.

Записаться на прием

Напишите сейчас и станьте свободнее от прежних ограничивающих убеждений

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Рада представить вам свою авторскую колоду МАК-карт «Подсознание - дверь во Вселенную»

Особенности и назначение МАК-карт

Сферы применения

Метафорические карты могут применяться психологами, психотерапевтами, работниками социальных сфер, специалистами помогающих профессий для работы с состояниями, эмоциями и установками через образное мышление. Работа с МАК-картами даст доступ к проблеме настолько, насколько человек будет готов ее проработать на данном этапе своей жизни.

Особенности

Важной особенностью данных карт является то, что каждая из них представляет собой неоднозначный образ, при попытке толкования которого человек раскрывает собственные мотивы, эмоции и переживания, свой индивидуальный опыт. Возможна и самостоятельная проработка любого волнующего запроса.

Цена и характеристики

Стоимость одной колоды 1100 руб. Доставка по стране Почтой России включена в стоимость. Карты размером 10х10 см отпечатаны на плотном мелованном картоне и бережно упакованы в коробочку с инструкцией. Количество карт - 36 штук. Оставить заявку на покупку можно в любом мессенджере.
На данный момент карты можно купить со скидкой на Озон
https://www.ozon.ru/product/podsoznanie-dver-vo-vselennuyu-metaforicheskie-assotsiativnye-karty-825473677/?sh=85NFdWsDnA

Купить колоду

Психологический гайд "Снятие уровня тревожности"

Особенности гайда "Снизить уровень тревожности"

Гайд будет полезен людям:

- уставшим от постоянных забот;
- эмоционально истощенным;
- подавленным стрессом;
- страдающим от тревог и опасений;
- импульсивным, раздражительным и агрессивным;
- при бессоннице, депрессии и панических атаках.

Особенности и назначение

Данный гайд разработан в качестве помощника для улучшения психологического и физического состояния, достижения состояния гармонии и душевного равновесия. Четкий и ёмкий, он содержит конкретные техники, методы и базовые принципы расслабления.

Цена

Стоимость психологического гайда 990 руб. Выполнен в электронном формате PDF объемом 11 страниц. Упражнения также записаны в аудиоформате в отдельном телеграм-канале. В случае регулярного применения вами техник, описанных в гайде, его эффективность будет равноценна месячному курсу работы со специалистом. Оставить заявку на покупку можно в любом мессенджере.

Купить гайд

Закажите гайд "Как снизить уровень тревожности" и станьте на шаг ближе к состоянию гармонии

Психологические игры

Игровая терапия - это эффективный метод психотерапевтического воздействия, который оказывает сильное влияние на развитие личности. Психологические игры помогают разобраться в своих желаниях, понять дальнейшее направление движения, научиться видеть возможности и ресурсы, осознать приоритеты и цели на ближайшее время или на перспективу.

Особенности психологических игр

Какие игры я провожу

"Подсказки Вселенной" - подходит для проработки любого волнующего вопроса.
"Психосоматика" - уникальный рабочий алгоритм, позволяющий в непринужденной игровой форме изучить ваш симптом, найти возможные психологические причины и наметить пути решения возникшей задачи.
"Лила" - уникальная, дошедшая до наших времен сквозь века древняя игра, мощнейший инструмент трансформации состояния и сознания.
"Самооценка и любовь к себе" - моя авторская игра, сочетающая эффективные техники из различных психотерапевтических подходов и предназначенная для нормализации самооценки, разрешения конфликта самообесценивания

Особенности

Не знаете, в каком направлении двигаться?
Не получается расставить приоритеты и понять, что действительно важно?
Не можете найти выход из тупиковой ситуации, хотя «умом все понимаете»?
Хотите стать автором своей жизни, найти ресурсы и реализовать задуманные планы?
Психологические игры помогают получать инсайты, освобождаться от ограничивающих убеждений, находить пути решения жизненных задач, проходить глубокие трансформации в комфортной легкой обстановке.

Цена

Стоимость участия в психологической игре в составе группы 3000 руб. Индивидуальная игротерапия - 5500 руб.
Оплата за участие в игре "Лила" в составе группы составляет 3500 руб. Индивидуальное прохождение - 6000 руб.
Оставить заявку можно в любом мессенджере или по телефону, для брони места будет необходима предоплата. Анонс игр публикуется заранее в группе в ВК. Для глубокой и интенсивной работы игра как правило проходит в узком доверительном кругу из 4 человек. Возможно проведение психологической игры только для вашей компании.

Представляю авторскую психологическую игру "Самооценка и любовь к себе»"

Актуальность и особенности психологической игры "Самооценка и любовь к себе"

Сферы применения

Игра подходит для:
• профессиональной работы психологов, психотерапевтов и игропрактиков;
• для личной проработки широкого спектра проблем и вопросов;
• для групповой и индивидуальной игры;
• для прохождения в несколько этапов в составе индивидуальной терапии;
• для прохождения в полном или сокращенном варианте.

Особенности

Игра «Самооценка и любовь к себе» предназначена для нормализации самооценки, разрешения конфликта самообесценивания. Она позволяет обнаружить автоматические мысли, выявить глубинные убеждения неприятия и беспомощности, осознать деструктивные установки, залегающие в бессознательных слоях психики. В игре предлагаются эффективные способы их трансформации, рабочие техники из различных подходов: аналитической психологии, позитивной психотерапии, когнитивно-поведенческой, телесно-ориентированной терапии и арт-терапии. Игрок сможет рассмотреть свои уникальные грани личности, почувствовать в игровом процессе внутреннюю опору и получить ресурс для личностных благоприятных изменений.

Цена и характеристики

Стоимость набора для игры 5000 руб. Доставка по стране Почтой России включена в стоимость. Оставить заявку на покупку можно в любом мессенджере.
В комплект входит игровое поле из шелковистой ткани размером 100х70 см, метафорические ассоциативные карты "Подсознание - дверь во Вселенную", цветные карандаши, воздушный пластилин, фишки, кубик и инструкция.
На данный момент игру можно купить на Озон
https://www.ozon.ru/product/psihologicheskaya-igra-samootsenka-i-lyubov-k-sebe-1346829183/

Купить игру

Контакты

Телефон: +7 908 134 01 69
Почта: olga.sen.art@yandex.ru
Воронеж, ул. Карла Маркса
Семилуки, ул. Ленина 15А, офис 405
Семилукский р-н, с. Студеновка

STOCK PHOTOS FROM

Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.